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二胎放开:夏季代孕秘籍,以最佳的状态迎接最

都说婚姻是爱情的结束以及家庭的开始,那么宝宝就可能是爱情的结晶与延续吧!没有宝宝的家庭也是不完整的。那么你知道在这炎炎夏日里,该做好哪些备孕准备呢?做好以下这7点,让你在夏日以最好的状态迎接最好的宝宝! 夏日备孕有什么好处? 从医学的角度来说,夏季受孕是最好的,这样有利于我们生产健康聪明的宝宝。因此,即便是在炎热的夏季受孕,如果注意避开一些不利因素,也会生出健康的宝贝。 由于夏天的瓜果蔬菜等非常丰富,这样孕妈妈们就能吃到营养丰富的食物,有利于宝宝的生长发育,而且夏天天气温暖,孕妈妈们可以降低呼吸道疾病的可能。预产期3-4月份左右,刚好在春季,宝宝出生就可以晒晒太阳,对孕妈妈的生产恢复二胎放开:夏季代孕秘籍,以最佳的状态迎接最也很有好处。所以想要宝宝的,不妨可以在夏日受孕。 夏季备孕需要注意什么? 1.夏日暑热,调理心绪 坏情绪容易影响到胎宝宝,天气炎热很容易让人的心情烦躁,但是正在备孕的未准爸妈们,可一定要学会控制这种长期烦闷、压抑的情绪哦,好的心情才能孕育出开朗的宝宝哦。 你二胎放开:夏季代孕秘籍,以最佳的状态迎接最可以通过适当的运动来舒缓自己的情绪,比如说游泳,既清凉又锻炼了身体,一举两得。 2.夏日暑热,预防高温 对于男性来说,炎热的天气也很容易让精子质量受损,影响备孕的成功性。精液产生于精囊之中,精囊喜阴凉,温度要比体温低 ,所以夏季男士一定要保护好精囊,切勿久坐,减少桑拿,不能把笔记本放在腿上,这样看似不起眼的举动,都会导致精囊温度升高,不利于精子的形成与成熟。 所以,解暑降温是夏季备孕的首要关注点。 3.夏日暑热,规律作息 夏天很多人都会习惯晚睡,第二天也会起的比较晚。其实,不健康的生活作息是会影响到精子和卵子的活力的。所以不管哪个季节想要代孕就必须得保持一个规律的起居,切不可经常熬夜。 每晚的睡眠时间不到7个小时,或者超过9个小时以上,都是不利于提高受孕机率的。因此建议备孕期的夫妻,每晚应保持在7-8小时的睡眠,睡觉时间过短或过长,都不利于体内应激激素的分泌,也就不利于自己的顺利受孕。 4.夏日暑热,合理饮食 由于天气炎热,出汗较多,使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜,即使是鸡鸭鱼肉也愿意吃凉的。 如果这些食物未洗干净或已变质,常使胃肠道感染性疾病的发生率增加,轻者腹泻、呕吐,重者会出现高热、脱水及电解质紊乱,需用抗菌素等药物治疗,而所有这些都会对胎宝贝产生不良影响。 5.夏日暑热,清洁卫生 夏季是炎症感染高发期 ,无论男性或者女性都要注重个人卫生,尤其是包皮过长的男性或是免疫力比较低的女性,更要注意卫生,勤换内裤,保持清洁,安排房事前后前后都要清洗生殖器,避免交叉感染。 如果,患上妇科炎症或者男性炎症,要及时就医,再准备代孕。 6.夏日暑热,不宜贪凉 合理使用空调、风扇等降温电器,不要为了贪图凉快而食用过多生冷的食物和冰水。空调温度设定过低、风扇风量过大都会造成头晕头痛、疲乏无力、食欲下降等不适反应。如过量接受冷风,可能会因贪凉而染上感冒等传染性疾病。 过多食用冷饮和冰水,也会导致体内寒凉,不利于受孕。 7.夏日暑热,计划房事 如果想要怀宝贝,夫妻俩的性生活就不能太频繁,一般以每周2次为宜,最好在排卵期内同房。 二胎放开:夏季代孕秘籍,以最佳的状态迎接最 一般安排在女性月经来潮前14天左右,因为卵子排出后,一般只能存活12-24小时,精子在女性生殖道内,通常只能活1-3天,因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕,同房时间过早过晚都不易代孕。 夏季备孕需要补充哪些营养素? 备孕期间,即使胃口不好,也要注意补充充足的营养,此外,还应注意多补充以下4种营养素。 1、叶酸 如果女性的体内缺乏叶酸,可能会导致胎儿的神经管发育异常,并可能导致胎儿脊柱裂,所以女性朋友在备孕期间(代孕前三个月的时候),就应该补充叶酸,而在代孕后,需增加三倍剂量的叶酸以满足代孕期间的营养要求。 2、蛋白质 研究表明蛋白质在被人体吸收后,会转变为胺基酸,而其中所含的精胺酸被认为是制造精子的原料。所以打算代孕、处于备孕期的女性,可多吃一些富含蛋白质的食物,如牛奶、黄豆、鸡蛋等,以确保生殖器健康,保证内分泌平衡。 3、精氨酸 是精子形成的重要成分,可提高精子的活性,维持男性生殖系统的正常功能。所以,在备孕期间,男性也应该注意饮食,多吃墨鱼、章鱼、芝麻等食物,利于女性受孕。 4、维生素E 为助孕、优生,女性朋友应注意在备孕阶段多补充维生素,多吃全谷类、豆类、蛋,以及甘薯和绿叶蔬菜,以补充体内所需的维生素E。 建议,如果因为天气热胃口差,可尝试变着花样做菜,如清爽可口的凉拌菜,但需要注意的是,在做凉拌菜时不要放太多辛辣调料。

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